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Morgenroutine
Yoga-Morgenroutine
Meine "5 Yoga-Übungen für den Morgen" incl. Ausführung, Wirkungen und Kontraindikationen
zzgl. 2 Yoga-Videos (à 10 und à 20 Minuten), 2 Audios (Wechselatmung und Endentspannung), einem interaktiven Yoga-Journal und meinem Lieblings-Frühstücksrezept
(über diesen Link kostet der Onlinekurs aktuell nur 27 EUR brutto!)