Hier findest du eine Übersicht über meine aktuellen Kurse und Reisen:

Wenn du bereits ein paar Vorkenntnisse im Pilates hast, kannst du sehr gerne an meinem Online-Pilateskurs immer Montag abends um 20 Uhr live über Zoom teilnehmen.

Du kannst die Stunden einzelnd buchen (15 EUR/Std.), über eine 5er- (12 EUR/Std.) oder 10er-Karte (10 EUR/Std.).

Bei Interesse schreibe mir gerne ganz unverbindlich eine Nachricht.

Zusätzlich biete ich immer Montag abends um 18:55 Uhr einen Online-Yogakurs (Yinyasa Yoga) live über Zoom an (60 Min.).

Die Kosten liegen aktuell bei 15 EUR/Std.

Bei Interesse schreibe mir gerne ganz unverbindlich eine Nachricht.

In diesem Yoga-meets-Pilates-Retreat im schönen Töpferhaus am See verbinden wir das Beste aus beiden Welten: Du verbesserst Deine Körperwahrnehmung, stärkst Deine Körpermitte und kommst zur Ruhe.

Wir beginnen den Tag gemeinsam mit Good Morning Yoga und lassen ihn am Abend mit einer sanften Yin-Session und Dankbarkeitsmeditation ausklingen. In den Yoga-Flow-Stunden verbinden wir Stärke, Beweglichkeit und fließende Leichtigkeit.

In den Pilates-Einheiten koordinieren wir die Bewegung mit der Atmung und kräftigen Dein Powerhouse, Deine tiefe Bauchmuskulatur und Körpermitte. Du wirst dich selbstbewusster fühlen und aufrechter durchs Leben gehen.

Zwischen den Sessions bleibt Zeit für Spaziergänge, Natur, Austausch, Lesen oder Entspannung im Nature Spa. Ganz so, wie Du es gerade brauchst.

Termin:

• vom 23.-25.10.2026

Retreat-Paket:

• 2 Übernachtungen inklusive Verpflegung und Retreatgebühren

• Ab 618 € im Einzelzimmer pro Person

• Ab 558 € im Doppelzimmer pro Person

Buchung:

• die Buchung erfolgt direkt über das Töpferhaus (Paketpreis je nach Zimmerkategorie)
• > direkt zum Töpferhaus

Retreat-Programm:

Freitag, 24.10.26

• Check in ab 15 Uhr
• 16.30 Uhr Snack und Drink
• 17:30 Uhr Session 1: Yoga meets Pilates (75 Min.)
• 19.30 Uhr gemeinsames Abendessen
• 20.30 Uhr Feuerschale (optional)

Samstag, 25.10.26

• 08.30 Uhr Session 2: Good morning Yog
• 10.30 Uhr gemeinsames Frühstück
• 16.30 Uhr Session 3: Pilates Core
• 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen
• 21.00 Uhr Session 4: Yin Yoga und Meditation

Sonntag, 26.10.

• 8.30 Uhr  Session 5: Yoga flow meets Pilates (75 Min.)
• 10.30 Uhr gemeinsames Frühstück
• entspannter Check-out bis 11 Uhr

Ich habe lange nach einer besonderen Location für mein Yoga-Pilates-Retreat gesucht – und sie schließlich in Spanien, nahe Alicante, gefunden: ein wunderschöner Ort zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken.

Mehr Informationen zur Unterkunft findest du hier: https://beletageretreat.de/

Dich erwarten täglich zwei wohltuende Einheiten aus Yoga und Pilates, die auf der großzügigen Terrasse unter freiem Himmel oder alternativ in einem schönen Yogaraum stattfinden.

Der restliche Tag gehört ganz dir. Entspanne am hauseigenen Pool oder in der Hängematte, genieße einen Ausflug ans Meer oder schlendere durch die lebendige Stadt Alicante – alles ist möglich, nichts muss.

Termin:

• das nächste Retreat ist für Mai 2027 geplant, den genauen Termin teile ich hier noch mit

Preise Yoga-Pilates-Retreat:

• EUR 380,00 für 6 Tage
• 2 Einheiten täglich (Meditation/Yoga und Pilates)

Unterkunft im Gutshaus:

• EUR 80,00/p.P./pro Nacht im Doppelzimmer (bei Doppelbelegung)
• EUR 120,00/pro Nacht im Einzelzimmer
• es gibt 3 Apartments mit jeweils gemeinsamer Badnutzung
• incl. reichhaltigem Frühstücksbuffet (Tee, Kaffee, Wasser, Säfte, Müsli, Früchte, Joghurt etc.) und einem Nachmittagssnack
• hauseigener Pool
• großer Garten
• Shuttle-Service (kostenpflichtig)
  
• der Flug ist separat zu buchen 

 Die letzten Eventwochen "Yoga meets Pilates" fanden vom 26.12.25-07.01.26 und vom 14.-24.03.2026 im Robinson Club Esquinzo auf Fuerteventura statt.

Die nächste Eventwoche ist für März 2027 geplant.

Vom 17.06.-25.06.2024 war ich im Robinson Cabo Verde auf den Kapverden für eine Pilates-Specialweek auf dieser wunderschönen Kurs-Plattform direkt am Strand.

Das nächste Event ist für 2027 geplant.