Vielleicht schaffst Du es nicht, regelmäßig in ein Yoga-Studio zu gehen oder möchtest lieber alleine für Dich üben? Auch zu Hause kannst Du zeitunabhängig Yoga üben, wenn Du ein paar Sachen berücksichtigst....
Eine regelmäßige Yoga-Praxis hat sehr viele Vorteile für Deinen Körper, Deinen Geist und Dein Wohlbefinden.
Erfahre in meinem Blog-Artikel, warum Yoga so gut für Dich ist!